A | A | A
Comment libérer ses yeux

 

regard.jpg

 

    LIBERER SES YEUX, c'est d'abord prendre responsabilité de sa vue, c'est aussi oeuvrer pour amener ses yeux à vivre la détente,  pour s'ouvrir à d'autres possibles, apprendre à regarder autrement, lâcher ses idées pré-conçues sur la façon de voir, s'accorder du temps et agir avec persévérance pour ramener une meilleure acuité visuelle, redonner vie à ses yeux par le mouvement, prendre conscience de la façon dont nous les utilisons, croire à son potentiel d'auto-guérison, ... C'est un cheminement vers plus de clarté et la possibilité de VOIR à l'OEIL NU.

Pour cela, plusieurs formules sont possibles :

- une séance individuelle (1 h - 50 €), bien évidemment menée en fonction de vos besoins personnels, elle permet d'appréhender quelques pratiques, à mettre en oeuvre ensuite. 

- la pause "Douce Heure" qui propose un massage "détente des yeux" pour expérimenter les bienfaits du lâcher-prise oculaire, suivi d'une relaxation guidée. Durée 1 h. Coût : 50 €.

. Le stage est ouvert à tous et ne nécessite aucune connaissance préalable. Il se déroule sur 2 jours (140 €) à une semaine d'intervalle ou sur 5 demi-journées + session de vision nocturne (160 €) durant l'été. Cette organisation temporelle permet à chacun d'intégrer en douceur les pratiques de la méthode du Dr Bates, de prendre son temps pour les installer dans son quotidien. Limité à 8 personnes, le stage  propose, entre autres, de :

- ré-apprendre des habitudes de VUE NATURELLE ... celles que nous avions dans l’enfance
- mettre en oeuvre les JEUX et PRATIQUES VISUELS proposés par le DR BATES  il y a plus de 100 ans - affûter nos outils de précision (vision centrale) et de navigation (vision périphérique) – renforcer notre vision binoculaire
- expérimenter les bienfaits de la DETENTE sur la vue, sentir les tensions dans nos muscles oculaires, du cou et des épaules se dénouer, diminuer les maux de tête causés par la fatigue oculaire (les stagiaires ont l’occasion d’apprendre des techniques de relaxation bénéfiques quelle que soit leur condition physique)
- explorer et comprendre les ASPECTS PHYSIQUES et MENTAUX de la vue
- découvrir comment nos convictions affectent NOTRE FAçON DE VOIR et comment changer de  regard ......

Lieux : à Mainsat, en Creuse, de mai à octobre, et ailleurs ... suivant les demandes. 
Un stage peut également être organisé dans votre région - renseignez-vous.

Des séances d'approfondissement sont également proposées lors d'un second stage d'été (avec un thème différent chaque année) ou lors d'une journée ReVue.

La méthode proposée est naturelle, corporelle et mentale. Elle ne se substitue en aucun cas à une surveillance médicale.  Aucun acte, diagnostic, ni conseil médical n’est dispensé.